Hỗ Trợ Khách HàngMẹo làm đẹp
CÔNG DỤNG CỦA XÔNG TINH DẦU MÀ BẠN CHƯA BIẾT
Th5
Hiện nay, việc sử dụng xông tinh dầu đang dần trở nên phổ biến, nhất là trong cuộc sống hiện đại. Không chỉ trong spa, khách sạn, cửa hàng,.. mà các gia đình cũng đang mang tinh dầu trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống hàng ngày. Tuy nhiên, ngoài tác dụng lan tỏa hương thơm giúp không khí trở nên dễ chịu, thoải mái cho người sử dụng, thì không ít người vẫn chưa biết rõ những tác dụng thật sự của việc sử dụng tinh dầu. Hãy để Hoàng Vũ Cosmetics giới thiệu cho bạn biết nhé!
Tinh dầu và xông tinh dầu
Tinh dầu là một dạng chất lỏng được chiết xuất từ các bộ phận của thực vật như rễ, thân, lá cây, cánh hoa,… Các phương pháp chiết xuất có thể kể đến như ép lạnh, hấp hơi nước hoặc được ép trực tiếp từ các bộ phận kể trên. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều mùi hương được ưa chuộng chẳng hạn như: lavender (hoa oải hương), bạc hà, tràm trà, hoa hồng, sả chanh, lavender,… Tùy theo đặc tính của từng loại thực vật mà tinh dầu sẽ có những màu sắc đặc trưng như trong suốt hay màu vàng, xanh,…
Các phương pháp xông tinh dầu cũng rất đa dạng, cùng với sự ra đời của các loại máy xông tinh dầu trên thị trường. Chẳng hạn như phương pháp xông phun sương, xông tinh dầu siêu âm, xông nhiệt hoặc xông bay hơi,.. Tuỳ theo vào nhu cầu của bạn mà hãy chọn lựa cách xông tinh dầu và thiết bị, cũng như mùi hương phù hợp. Công dụng của xông tinh dầu cũng rất phong phú và phổ biến trong cuộc sống thường ngày!
CÔNG DỤNG CỦA XÔNG TINH DẦU
Xông tinh dầu cung cấp độ ẩm cho không khí
Công dụng của xông tinh dầu rõ rệt nhất chính là tăng độ ẩm cho không khí. Độ ẩm là thứ cần thiết để giúp không gian không bị hanh khô, ngột ngạt gây khó thở. Đối với các gia đình có con nhỏ hoặc trẻ sơ sinh, độ ẩm lại càng cực kỳ quan trọng. Nhất là vào những ngày đông hoặc ở trong phòng máy lạnh trong thời gian dài.
Hơn nữa, việc tăng độ ẩm còn có tác dụng rất tốt lên da, giúp da không còn bị khô và nứt nẻ, cho bạn một làn da mịn màng và ẩm mượt hơn.
Công dụng của xông tinh dầu giúp tăng chất lượng giấc ngủ
Giấc ngủ luôn luôn là một trong những yếu tố được ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống hàng ngày. Những người trẻ cần được ngủ ngon để tăng cường năng lượng, khả năng tập trung để học tập và làm việc. Trong khi đó, những người lớn tuổi hơn rất hay gặp tình trạng khó ngủ, dễ tỉnh giấc và chất lượng giấc ngủ thấp. Mất ngủ kéo dài sẽ dễ dẫn đến sức khỏe suy yếu và tinh thần không được thoải mái.
Để cải thiện tình trạng trên, bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu vào máy xông hoặc máy khuếch tán để đưa các tinh chất được thẩm thấu vào không khí. Ngoài ra, bạn còn có thể ủ tinh dầu lên gối hoặc khăn tay. Bạn nên chọn các mùi tinh dầu có tác dụng trị liệu cho giấc ngủ như mùi oải hương, bạc hà, cam ngọt, hoa lài,… Đã có rất nhiều người trị được bệnh mất ngủ dài lâu nhờ vào phương pháp trị liệu bằng tinh dầu đấy!
Xông tinh dầu giảm stress, giúp thoải mái tinh thần
Cuộc sống hiện đại gần như bắt buộc mọi người luôn phải trong tình trạng tràn trề năng lượng và tích cực. Như vậy đôi lúc vô tình khiến cho tinh thần mỏi mệt và rất dễ rơi vào trạng thái trầm cảm. Chính vào những lúc như vậy, tinh dầu là một trong những “liều thuốc” ngon – bổ – rẻ giúp mọi người được nạp năng lượng ngay tức thì. Tinh dầu cũng giúp giải toả tâm trạng, tuỳ vào mùi hương tinh dầu mà bạn chọn lựa sử dụng.
Tinh dầu hương hoa lài, hoa oải hương hay hoàng đàn (cedarwood) giúp làm chậm nhịp tim, bộ não thư giãn và làm giảm huyết áp, giúp người sử dụng được thoải mái và bớt lo lắng, suy nghĩ. Ngoài ra, các mùi tinh dầu khác như cam, chanh, hoặc mùi hương yêu thích của bạn cũng đem lại tác dụng tương tự.
7 Công dụng tinh chất nha đam thần kỳ
Xông tinh dầu tăng cường, thúc đẩy khả năng tập trung
Các loại mùi tinh dầu như quế, chanh, gỗ đàn hương, trầm hương,… sẽ nâng cao khả năng tập trung cho người xông. Các mùi hương kể trên giúp thúc đẩy nhanh quá trình lưu thông máu lên não. Khi đó, máu sẽ mang thêm oxy lên não bộ – nơi cần lượng lớn oxy để luôn trong tình trạng tỉnh táo, giúp người sử dụng ghi nhớ và tập trung tốt hơn.
Xông tinh dầu khử mùi, thanh lọc không khí
Một tác dụng chính của tinh dầu chính là khử mùi và giúp thanh lọc không khí. Xông tinh dầu lưu giữ mùi hương cho không gian chung như khách sạn, spa,… Xông tinh dầu còn khử mùi cho các khu vực ẩm ướt, dễ bị mùi, chẳng hạn như nhà vệ sinh hay nhà bếp. Các loại mùi hôi như mùi thức ăn thừa, bị hư, hay mùi ống thoát nước, chất tẩy rửa khi để lâu ngày sẽ gây khó chịu và sẽ thu hút các loại côn trùng, vi khuẩn. Thậm chí, những mùi hương đặc trưng, bám lâu như mùi khói thuốc hoặc mùi ẩm mốc cũng sẽ được dễ dàng xử lý. Không chỉ vậy, trong quá trình thanh lọc không khí, xông tinh dầu còn có tác dụng kháng khuẩn, diệt vi-rút, vi sinh vật gây bệnh, đem lại bầu không khí lành mạnh.
Các mùi tinh dầu thông dụng cho việc khử mùi có thể kể đến như mùi sả chanh, quế, bạc hà,… làm thông thoáng không khí cũng như hạn chế mùi hôi. Ngoài ra còn mang lại hương thơm tự nhiên cho không gian mà không cần phải sử dụng các loại bình xịt phòng hoá học thông dụng.
Xông tinh dầu đuổi côn trùng gây bệnh
Trong quá trình xông tinh dầu, bạn có thể cho vào một vài giọt tinh dầu sả chanh, bạc hà, khuynh diệp hay hương thảo giúp đuổi các loại côn trùng có hại. Các tinh chất có trong tinh dầu sẽ được khuếch tán vào không khí, giữ cho muỗi, ruồi, gián,.. tránh xa khỏi các hoạt động sinh hoạt ngày thường của con người. Từ đó giảm các bệnh gây ra bởi côn trùng như sốt xuất huyết, các bệnh về đường ruột,..
Công dụng của xông tinh dầu hỗ trợ các vấn đề về sức khỏe
Đối với các bệnh về hô hấp, các loại tinh dầu như bạc hà, khuynh diệp, bạch đàn,.. giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Những mùi hương này sẽ nâng cao khả năng kháng viêm và miễn dịch, thúc đẩy sản sinh bạch cầu. Ngoài ra, bạn bị cảm lạnh hoặc sốt cao, bên cạnh các liều thuốc kháng sinh hoặc Đông y, có thể xông tinh dầu sả chanh. Bạn cũng nên kết hợp với mùi hương nhu, vỏ bưởi để chữa bệnh. Trong thành phần của tinh dầu sả chanh có mang theo các dưỡng chất và vitamin tốt cho sức khỏe, khi được khuếch tán trong không khí và hấp thụ vào cơ thể sẽ tăng khả năng miễn dịch. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các cytokine (chất gây viêm) trong cơ thể sẽ bị hạn chế bởi các chất có trong tinh dầu, từ đó làm giảm nguy cơ nhiễm bệnh cho con người.
Không chỉ vậy, có một số loại tinh dầu khi xông có khả năng bảo vệ các tế bào khỏi sự tấn công của các gốc tự do (vốn hay đi kèm với quá trình lão hoá và các nguy cơ ung thư tiềm ẩn). Citral – một loại chất được biết đến là một “khắc chế” cứng của tế bào ung thư – có trong các loại tinh dầu, chẳng hạn như tinh dầu sả chanh,… Ngoài công dụng của xông tinh dầu được biết, hiện nay người ta đang nghiên cứu thêm các cách đưa tinh dầu vào thức ăn, làm tăng lượng tiêu thụ các chất chống oxy hoá để kéo dài tuổi thọ.
Công của xông tinh dầu làm đẹp
Khi nhắc tới tinh dầu thì không thể không nhắc đến những tác dụng rõ rệt của chúng trong ngành làm đẹp.
Một phương thức chăm sóc da sử dụng tinh dầu được sử dụng rộng rãi và phổ biến nhất chính là xông hơi da mặt. Để thực hiện, bạn hãy đun sôi nước hoặc sử dụng nước còn ấm (vẫn còn hơi nước bốc lên) và rót ra một chậu nhỏ hoặc máy xông hơi nước. Sau đó, bạn nhỏ một vài giọt tinh dầu vào nước, rồi đưa mặt sát vào để hơi nước phả vào da trực tiếp. Việc này sẽ làm cho lỗ chân lông được nở ra, đẩy nhanh tốc độ thải độc tố trên da ra ngoài. Bên cạnh đó, dưỡng chất có trong tinh dầu sẽ được thẩm thấu sâu vào bề mặt da làm da được nuôi dưỡng từ sâu bên trong. Khi đó, làn da sẽ trở nên săn chắc hơn, các vết mụn bọc, tàn nhang hay đồi mồi cũng từ đó mà nhạt hơn. Các loại tinh dầu được ưa thích với mục đích làm đẹp có thể kể đến như tinh dầu tràm trà, tinh dầu bạc hà,..
