Cách làm cho tóc nhanh dài cực kỳ đơn giản nhưng hiệu quả tại nhà

Rụng tóc là nỗi lo lắng không chỉ của phụ nữ mà các đấng mày râu cũng chú trọng đến mái tóc không kém bởi “cái răng cái tóc là gốc con người”. Có nhiều cách làm cho tóc nhanh dài nhưng không phải cách nào cũng hiệu quả và dễ thực hiện. Khi bạn lỡ tay cắt tóc của mình quá ngắn mà không biết phải làm sao, bạn đang cần tham khảo những mẹo giúp tóc nhanh dài tự nhiên tại nhà thì đây chính là bài viết mà bạn đang tìm kiếm.

Nguyên nhân khiến tóc mọc chậm và hay rụng

Trung bình mỗi tháng tóc chúng ta sẽ mọc dài thêm 1,5-2,5 cm, tuy nhiên không phải ai cũng vậy. Có người tóc mọc rất chậm, nuôi tóc mãi vẫn không thấy dài hay thậm chí còn rụng nhiều gây hói đầu rất mất thẩm mỹ. Nguyên nhân điển hình dẫn đến tình trạng này là do stress, thiếu ngủ, ăn uống không đủ chất,…Bên cạnh đó, các bệnh viêm nhiễm, giang mai, lupus ban đỏ hay các bệnh lý trong cơ thể cũng là các yếu tố ngầm làm cho mầm tóc bị suy yếu. Trước khi tìm hiểu các cách làm cho tóc nhanh dài bạn cần phải nắm rõ được những nguyên nhân nào gây cản trở mọc tóc:

• Sử dụng nhiều đường trong bữa ăn

Trong bữa ăn hằng ngày, cơ thể cần hấp thụ một lượng protein cần thiết để nuôi nang tóc. Tuy nhiên, đường lại làm giảm khả năng hấp thụ protein khiến tóc lâu dài. 

• Ăn thức ăn quá mặn

Theo nghiên cứu, nếu sử dụng hơn 2300mg muối mỗi ngày cũng sẽ khiến cho tóc chậm phát triển hơn. Không chỉ khiến tóc lâu dài mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe chúng ta. Là mầm móng của những căn bệnh liên quan đến tim mạch, suy thận, tai biến, loãng xương,…

• Uống quá nhiều nước ngọt

Nước ngọt là loại thức uống được nhiều bạn trẻ ưa thích nhưng để tạo ra được chúng người ta sử dụng thành phần chủ yếu là chất tạo màu, đường hóa học, siro,…các chất đó chính là nguyên nhân gây khô tóc, dễ gãy rụng và làm tóc mọc chậm hơn. Vì thế, cách làm cho tóc dài nhanh nhất chính là bạn tự giảm lượng nước ngọt nạp vào cơ thể từ bên trong gây cản trở mọc tóc.

• Rối loạn nội tiết tố

Đây là yếu tố ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình hình thành và phát triển nang tóc. Theo nhiều nghiên cứu, thần kinh nội tiết sẽ điều phối lượng tế bào tóc và hình thành các thành phần giúp tóc mọc nhanh và liên tục hơn. Vấn đề rối loạn nội tiết tố thường xảy ra ở phụ nữ mang thai, tiền mãn kinh, rối loạn sinh lý,… Đây là giai đoạn làm cho tóc gãy rụng và khó mọc nhiều nhất, bạn cần điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt của mình để giảm tình trạng trên.

Phục hồi da tự nhiên

• Tạo kiểu tóc quá nhiều

Khi tóc tiếp xúc trực tiếp và nhiều lần với nhiệt độ cao sẽ khiến tóc trở nên khô xơ và dễ gãy rụng. Không chỉ có tóc bị ảnh hưởng mà da đầu của bạn cũng dễ bị khô hơn. Việc sử dụng hóa chất kém chất lượng hay sử dụng thường xuyên sẽ rất khó để phục hồi tóc hư tổn. Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến tóc không còn dài, chắc khỏe tự nhiên mà phải trông cậy vào công nghệ ngày nay.

• Độ tuổi lão hóa

Lão hóa không chỉ khiến tóc chúng ta bị bạc mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc.Sau 30 tuổi chúng ta sẽ nhận thấy tóc bắt đầu có chiều hướng phát triển xấu đi, cộng thêm nhiều tác động từ bên ngoài khiến căng thẳng hay sức khỏe yếu cũng là nguyên nhân khiến tóc gãy rụng và thưa dần. Ở độ tuổi này, mái tóc sẽ đột nhiên yếu đi và thậm chí là không dài ra nữa. Biết trước được những vấn đề mà ta sẽ gặp phải thì tốt nhất ta nên tìm hiểu và áp dụng những cách làm cho tóc nhanh dài và dày hơn tự nhiên tại nhà để hạn chế nó.

• Căng thẳng quá mức

Vấn đề này đang xảy ra khá phổ biến ở độ tuổi từ 25-40 bởi từ công việc hay tình trạng hôn nhân không như mong đợi tác động. Nếu cứ kéo dài tình trạng này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chu kỳ phát triển của tóc, gây gãy rụng và khiến tóc mọc chậm đáng kể.

• Gội đầu không đúng

 Việc gội đầu quá nhiều hay quá ít cũng khiến cho tóc rụng nhiều hơn. Nhiều người thường truyền tai nhau cho rằng gội đầu nhiều là cách làm cho tóc nhanh dài nhưng thực tế chúng ta chỉ nên gội đầu thường xuyên với tần suất vừa phải. Đừng chỉ vì muốn tóc nhanh dài mà lạm dụng việc gội đầu, nếu gội đầu quá nhiều những tế bào có lợi trên da đầu cũng sẽ bị rửa trôi mà không kịp tái tạo khiến các nang tóc không được nuôi dưỡng.

Cách sử dụng nước hoa hồng

7 cách làm cho tóc nhanh dài đơn giản tại nhà

1. Cách làm cho tóc nhanh dài bằng dầu dừa

Trong dầu dừa có chứa hơn 60% là axit béo, các loại dầu thực vật giúp cung cấp độ ẩm nuôi dưỡng chân tóc khỏe và phát triển tốt hơn. Ngoài ra, dầu dừa còn có chứa các thành phần kháng khuẩn giúp trị gàu, khắc phục các vấn đề về da đầu, chăm sóc từ sâu chân tóc, giảm gãy rụng và nhanh dài hơn.

Cách làm đơn giản như sau:

• • Đầu tiên nhỏ vài giọt dầu dừa vào lòng bàn tay (có thể dùng tăm bông) thấm đều lên chân tóc
  • Đưa ngón tay luồn vào chân tóc, xoa bóp nhẹ nhàng từ đỉnh ra sau đầu kết với ấn nhẹ lên da đầu để giúp lưu thông máu.
  • Quấn khăn ấm ủ tóc và thư giãn trong vòng 20-30 phút

Sau đó gội sạch với dầu gội (tốt nhất dầu gội từ thiên nhiên kích mọc tóc)

2. Cách làm cho tóc dày và dài nhanh bằng mật ong

Mật ong là sản phẩm làm đẹp quen thuộc từ thiên nhiên giúp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Trong mật ong chứa rất nhiều vitamin, dưỡng chất có lợi giúp dưỡng ẩm và làm cho tóc nhanh dài.

Cách làm như sau:

• • • Pha mật ong và dầu oliu với tỉ lệ 2:1
    • Dùng dung dịch massage nhẹ trên da đầu trong khoảng 3-5 phút.
    • Ủ tóc khoảng 20 phút và gội sạch lại.

3. Cách làm cho tóc nhanh dài bằng dầu oliu và trứng

Trong trứng ngoài protein còn có chứa biotin và các vitamin giúp phục hồi tóc hư tổn, các khoáng chất còn giúp nang tóc chắc khỏe và phát triển tốt hơn. Sử dụng mặt nạ ủ tóc bằng dầu oliu và trứng sẽ giúp tóc không những chắc khỏe mà còn dài ra một cách nhanh chóng. Cách làm cực kỳ đơn giản:

• • Trộn 2 lòng đỏ trứng và 1 thìa oliu lại với nhau (tăng hay giảm lượng nguyên liệu cho cân bằng với lượng tóc)
  • Bôi lên tóc và massage đều, ủ trong khoảng 20-30 phút
  • Sau đó gội sạch với dầu gội (kết hợp dầu gội kích mọc tóc thiên nhiên để hiệu quả hơn)

4. Tóc mọc nhanh hơn nhờ gội đầu với bia

Cách làm cho tóc nhanh dài tại nhà là gội đầu với bia. Trong bia có chứa nhiều protein và vitamin giúp tăng cường sự phát triển của các biểu bì da, kích thích tóc phát triển. Ngoài ra còn bảo vệ tóc khỏi các tác nhân có hại từ môi trường.

Cách làm như sau:

• • Pha 50ml bia với 20ml sữa tươi không đường
  • Massage nhẹ nhàng hỗn hợp trên tóc và ủ trong vòng 20 phút

Sau đó gội sạch bằng dầu gội

5. Cách làm cho tóc nhanh dài bằng tinh dầu bưởi

Tinh dầu trong vỏ bưởi từ lâu đã được xem là “thần dược” trong việc kích mọc tóc và giúp tóc nhanh dài hơn. Cải thiện nhanh chóng được tình trạng tóc mỏng, hói đầu ở cả nam và nữ. Nguyên liệu vô cùng dễ tìm và an toàn nên các bạn có thể yên tâm làm theo tại nhà. Đây là cách làm cho tóc nhanh dài tự nhiên và hiệu quả nhưng ngày trước để hội đầu cần phải cắt phần vỏ bưởi nấu chung bồ kết để lấy nước nên khá kỳ công. Ngày nay, khi khoa học kỹ thuật đã phát triển ta có thể dễ dàng mua được tinh dầu chiết xuất hoàn toàn từ vỏ bưởi. Trong tinh dầu bưởi vẫn giữ nguyên được tính chất và hương thơm dễ chịu, sử dụng đơn cực kỳ giản nhưng hiệu quả vô cùng tốt. Cách làm đơn giản như sau:

• • • Với vỏ bưởi chúng ta gọt lấy vỏ xanh, rửa sạch và bỏ vào nước, thêm nắm bồ kết nướng và đun sôi để nguội. Sau đó dùng nước này để gội đầu giúp tóc mềm mượt và dày khỏe
    • Có thể pha hỗn hợp gồm 5 giọt tinh dầu bưởi cộng thêm 5 giọt dầu dừa thoa đều lên chân tóc. Massage nhẹ nhàng cho hỗn hợp thấm sâu vào nuôi dưỡng chân tóc giúp tóc mọc nhanh hơn
    • Cho 6-8 giọt tinh dầu vào 20ml nước, bỏ vào chai có vòi xịt và xịt trực tiếp lên tóc. Xoa bóp nhẹ nhàng giúp tinh dầu thấm sâu vào tóc. Có thể dùng hỗn hợp này thay thế cho dầu xả nếu muốn tóc khỏe và mọc nhanh hơn
    • Có thể nhỏ trực tiếp tinh dầu vào dầu xả hoặc dầu gội đang sử dụng để tạo thành sản phẩm chuyên dùng chống rụng tóc và xài như bình thường

6. Cách làm cho tóc nhanh dài bằng hành tây

Ngoài là thức ăn thì hành tây còn có công dụng làm cho tóc nhanh dài rất hiệu quả. Mặt nạ nước ép hành tây và mật ong sẽ giúp cho mái tóc ngày càng chắc khỏe, dày mượt và mọc nhanh hơn trông thấy.

Cách thực hiện như sau: 

• • Ép hành tây để lấy nước, sau đó pha nước ép hành tây với 2-3 muỗng mật ong lại với nhau
  • Thoa hỗn hợp lên tóc và massage đều
  • Ủ tóc trong vòng 10-15 phút và gội sạch bằng dầu gội

7. Cách làm cho tóc dày và dài nhanh bằng vitamin B1

Vitamin B1 có chứa các chất chống oxy hóa cao nên có khả năng phục hồi tóc rất tốt, nuôi dưỡng sợi tóc dày và dài hơn mỗi ngày. Bên cạnh đó, vitamin B1 còn giúp kích thích các nang tóc phát triển khỏe mạnh, từ đó làm giảm tình trạng rụng tóc đáng kể. Nguyên liệu dễ tìm và cách làm cũng đơn giản như sau:

• Cho khoảng 5 viên vitamin B1 vào 5ml nước ngâm cho đến khi rã hoàn toàn. Thoa dung dịch lên chân tóc và da đầu.
• Massage nhẹ nhàng từ chân tóc để B1 thấm đều 
• Ủ tóc trong 30 phút và gội sạch lại bằng dầu gội như thường.
• Lặp lại 2 lần trên tuần và liên tiếp khoảng 6 tuần để có mái tóc dài và khỏe hơn.

Lưu ý giúp tóc dài nhanh hiệu quả 

Cách làm cho tóc nhanh dài và ít gãy rụng bạn có thể làm thường xuyên nhất là giữ cho da đầu luôn sạch. Từ đó, các vấn đề hay gặp phải như gàu, rụng tóc hay mụn da đầu cũng tránh được đáng kể. Gội đầu đúng cách bằng các dầu gội an toàn và tập thói quen xả tóc bằng dầu xả để cho tóc luôn đủ độ ẩm. Sau khi gội xong nên để cho tóc khô tự nhiên hoặc sấy tóc với nhiệt độ vừa phải, đúng cách. Hạn chế sử dụng hóa chất lên da đầu nếu bạn muốn có một mái tóc khỏe mạnh nhất.

Bạn đang lo lắng cho tình trạng tóc của mình hiện tại và chưa có cách khắc phục. Qua bài viết này Hoàng Vũ Cosmetics hy vọng bạn có thể tham khảo được những cách làm cho tóc nhanh dài hiệu quả.Với những nguyên liệu vô cùng lành tính và có thể dễ dàng làm tại nhà sẽ giúp mái tóc của bạn phục hồi được vẻ đẹp ban đầu và dài khỏe hơn.

Cách chăm sóc tóc uốn “chuẩn nhất” hiện nay