Cách dưỡng ẩm cho da hiệu quả và an toàn

Bạn có biết, dưỡng ẩm chính là một trong các bước dưỡng da quan trọng giúp bạn sở hữu làn da đúng “chuẩn Hàn Quốc”. Để thực hiện một quá trình dưỡng ẩm đúng cách và hiệu quả, bạn cần nắm được cách cấp ẩm cho da được các chuyên gia mách bảo. Hãy cùng Hoàng Vũ Comestics khám phá ngay cách dưỡng ẩm cho da đúng chuẩn giúp bạn nâng cấp làn da của mình nhé.

1. Những điều cần biết về dưỡng ẩm

1.1. Dưỡng ẩm là gì

Trong quy trình skincare, dưỡng ẩm là bước được sử dụng sau cùng, sau khi bạn đã hoàn thành các bước khác như tẩy trang, rửa mặt, toner, hay treatment cho da. Cơ chế của dưỡng ẩm là cung cấp hoạt chất, nhằm tác động vào lớp thượng bì của da, ngăn cản quá trình mất nước tự nhiên, giúp làn da của bạn luôn mềm mại và ẩm mượt mỗi khi chạm vào. Các chuyên gia cho rằng, chúng ta cần thực hiện dưỡng ẩm đúng cách để tối ưu được hiệu quả của bước dưỡng da này đối với làn da của mình. 

1.2. Tại sao cần dưỡng ẩm

Nhiều người tập trung vào việc chăm sóc da bằng các loại kem chống nắng, hay những treatment đắt tiền, có người lại đầu tư vào các loại kem chống lão hoá từ những thương hiệu nổi tiếng, nhưng rồi họ lại vô tình quên mất việc không kém phần quan trọng chính là cấp ẩm cho da của mình. Sau đây, Hoàng Vũ Comestics mách nhỏ bạn một vài những lợi ích tiêu biểu mà dưỡng ẩm mang đến:

– Nuôi dưỡng làn da của bạn: Một làn da thiếu nước sẽ đi kèm cùng hàng loạt các hậu quả nghiêm trọng như xỉn màu thô ráp và tiết dầu nhiều hơn. Thêm vào đó, việc thiếu ẩm sẽ dẫn đến hiện tượng thiếu sức sống, độ đàn hồi cho da, mức hấp thụ các dưỡng chất khác từ những bước dưỡng da trước đó cũng trở nên kém hiệu quả. Bất kể mục tiêu dưỡng da của bạn là gì, nếu bạn không dưỡng ẩm thì đều không đạt được kết quả tốt nhất như mong muốn.

– Hạn chế tình trạng khô da: Đối với các bạn sống ở vùng có thời tiết lạnh vào mùa thu và mùa đông, dưỡng ẩm sẽ giúp hạn chế bong tróc da. Dưỡng ẩm đều đặn 2 lần/ngày vào sáng và tối là việc cần thiết đối với cả da dầu và da khô. Nếu bạn để làn da của mình thiếu ẩm sẽ dẫn đến hiện tượng cakey khi make up. Nên thực hiện cấp ẩm trước khi trang điểm, bạn sẽ tạo ra một lớp màng bọc bảo vệ cho làn da của mình khỏi những thành phần có hại từ đồ dung make up như phấn, kem nền,… hạn chế các vấn đề dị ứng da.  

– Giúp da trắng sáng: Một điểm cộng nữa của việc dưỡng ẩm chính là mang lại cho bạn làn da trắng sáng. Làn da đầy đủ độ ẩm sẽ giữ được vẽ căng mịn, tươi sáng hơn. 

– Hạn chế dấu vết của thời gian: Sau độ tuổi 30, phụ nữ sẽ bắt đầu suy giảm estrogen, lượng collagen hao hụt khiến da bắt đầu quá trình lão hoá. Nếu bạn bắt đầu thực hiện dưỡng da sớm ngay từ khi còn trẻ và duy trì nó dài lâu sẽ phần nào giúp ngăn chặn được tình trạng lão hoá nhanh, giữ bạn mãi ở tuổi thanh xuân tươi đẹp dù ở bất kỳ độ tuổi nào. 

– Tránh khỏi các tác hại của tia UV: Các tia UVA, UVB hay UVC đều đang “rình rập” để phá huỷ làn da của bạn bằng những vết nám, tàn nhang, sạm da,… Vì thế, các chuyên gia luôn khuyến cáo rằng bạn cần sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Và để tối ưu hoá được công dụng của kem chống nắng, bạn cần sử dụng dưỡng ẩm đầy đủ trước bước này.

– Hạn chế tình trạng ngứa rát da: Nhiều loại treatment cho da như serum/kem trị mụn thường đi kèm với các tính năng kiềm dầu, hay bong tróc da. Vấn đề chung của tất cả những ai sử dụng các loại treatment này là  tình trạng ngứa rát rất khó chịu. Sử dụng các loại mỹ phẩm có tính năng dưỡng ẩm sẽ giúp bạn cân bằng dầu nhờn, giảm thiếu tình trạng nói trên, mang đến làn da mềm mịn hơn. 

2. Hướng dẫn cách dưỡng ẩm cho da 

Hiện nay có rất nhiều các sản phẩm dưỡng ẩm cho da. Nếu bạn muốn nuôi dưỡng làn da của có thể trở nên quyến rũ, hãy ghi nhớ dành 10 – 15 phút mỗi ngày để thực hiện những bước dưỡng da sau nhé. 

2.1. Cách dưỡng ẩm cho da mặt

Dưỡng ẩm cho da mặt có rất nhiều cách, bạn có thể dùng serum chứa các thành phần như HA, hoặc kem dưỡng chuyên dụng. Với mỗi loại sản phẩm thì sẽ có cách sử dụng khác nhau. Thứ tự để skincare cơ bản nhất thông thường được áp dụng là tẩy trang – rửa mặt – toner – serum – treatment – kem dưỡng ẩm.

Bạn cần lưu ý giữ thời gian khoản cách giữa các bước skincare, một số thành phầm trong mỹ phẩm sẽ không hoạt động tốt cùng lúc trên làn da của bạn, nên việc giữ khoảng cách tầm 10 – 30 phút tuỳ trường hợp là điều cần thiết. 

Nếu sử dụng serum dưỡng ẩm, lưu ý về cách “táp” serum lên da bạn. Bạn có cho một lượng serum vào lòng bàn tay và nhẹ nhàng vỗ lên mặt, hoặc trực tiếp cho serum lên trên da và thoa nhẹ nhàng. 

Đối với kem dưỡng ẩm, bạn hãy cho một lượng kem vừa đủ vào lòng bàn bàn tay xoa nhẹ và áp đều lên khuôn mặt. Dùng các đầu ngón tay massage đều theo chuyển động tròn nhỏ trong khoảng thời gian 2 phút nhằm tăng hiệu quả thấm dưỡng chất vào da và kích thích lưu thông máu.

Điều cần lưu ý trong cả 2 cách dùng này là bạn cần phải giữ cho tay bạn sạch sẽ. Thêm vào đó, với từng loại da mà hãy lựa chọn tần suất dưỡng ẩm phù hợp và lựa chọn dòng sản phẩm chuyên dụng cho da của mình.

2.2. Các cấp ẩm cho da vùng cổ

Đây là một trong những vùng dễ xuất hiện dấu hiệu lão hoá nhất của phụ nữ, vì tuyến nhờn của vùng này khá ít. Các chuyên giá khuyến khích bạn nên sử dụng dưỡng ẩm cho vùng cổ bằng các thành phần chứa Hyaluronic acid, Ceramide, Peptide cùng vitamin C để chống lão hoá. Thực hiện bước massage chống nếp nhăn vùng cổ cũng sẽ mang lại hiệu quả cao hơn. Sau đây, Beautytrends sẽ hướng dẫn bạn 3 bước massage vùng cổ dễ dàng nhất:

• Bước 1: Thoa kem dưỡng ẩm cho cổ nhẹ nhàng từ vùng cằm đi xuống. Sau đó, vuốt sang hai bên để tránh tích mỡ dưới cằm và giải phóng bụi bẩn tích tụ. 
• Bước 2: Dùng 2 ngón tay cái  day nhẹ, ấn vào vùng da sau cổ với lực vừa phải để tạo cảm giác dễ chịu. Đầu tiên day ở giữa, kế đến day sang vùng cơ 2 bên, theo chiều từ trên xuống dưới và ngược lại, khoảng 15 – 20 lần. 
• Bước 3: Mỗi ngày thực hiện động tác 2 – 3 lần giúp bạn chăm sóc tốt vùng da cổ. 

2.3. Cách dưỡng ẩm vùng mắt

Các nếp nhăn xuất hiện quanh vùng mắt là dấu vết của thời gian mà nếu chúng ta không dưỡng ẩm từ sớm thì chúng sẽ ập đến rất nhanh. Nếu bạn muốn giữa mãi vẻ cuốn hút cho “cửa sổ tâm hồn”, hãy ghi nhớ sử dụng kem chống lão hoá dành riêng cho mắt. Cơ chế của các loại kem chống nhăn mắt là cấp ẩm cho da vùng mắt, giảm bong tróc, hỗ trợ giảm thâm và mờ nếp nhăn. 

Loại kem dưỡng da mắt này không nên sử dụng quá nhiều, chỉ cần lấy một lượng nhỏ vừa đủ và chấm 3 – 4 điểm vùng dưới mi mắt rồi massage.

2.4. Dưỡng ẩm đôi môi

Khá nhiều các chị em thường có thói quen khá xấu đối với môi của mình là tự tay bóc những phần môi khô bị bong tróc. Điều này là không nên vì nó sẽ khiến da môi của bạn càng thô ráp và nứt nẻ nhiều hơn. Bạn cần chăm chỉ sử dụng các sản phẩm chuyên biệt tẩy da chết cho môi khoảng 1 – 2 lần/ tuần để giữ đôi môi luôn căng mộng. Không nên lạm dụng việc tẩy da chết môi vì đôi khi nó sẽ gây phản tác dụng khiến phần da môi bị bào mỏng. 

Hiện nay, còn có các sản phẩm dưỡng ẩm môi khác như son dưỡng môi, kem dưỡng môi, mặt nạ môi hay mặt nạ ngủ cho môi. Hiệu quả của các mặt nạ ngủ được đánh giá là cao hơn so với các loại son dưỡng môi thông thường. Cách sử dụng cũng vô cùng đơn giản: Trước khi ngủ, hãy dùng thìa chuyên dụng cho một lượng vừa đủ lên môi sau đó đi ngủ. Sáng hôm sau, hay sử dụng bông tẩy trang hoặc bông gòn lau nhẹ nhàng vùng môi của bạn. Duy trì từ 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp bạn sở hữu đôi môi quyến rũ và căng mọng. 

2.5. Dưỡng ẩm toàn thân

Chúng ta thường xuyên bỏ quên việc dưỡng da cho thân thể vì chỉ chăm chú vào gương mặt của mình, nhưng điều này cũng vô cùng cần thiết. Một làn da body đủ ẩm sẽ khiến bạn luôn xinh đẹp trong mọi loại trang phục từ đồ biển, các loại váy áo với kiểu dáng hở lưng quyến rũ,… nhờ đó tạo ra sự quyến rũ cho riêng mình.

Đối với vùng da thân thể, bạn có thể sử dụng kem dưỡng body hoặc body lotion để cung cấp độ ẩm cho da. Sử dụng đều đặn mỗi ngày/lần để đạt được hiệu quả tốt nhất. Cách sử dụng cũng vô cùng dễ dàng, bạn chỉ cần thoa đều trên da là được. 

Đối với các vùng da như tay hoặc chân, hiện nay có rất nhiều các sản phẩm chuyên dụng cho bạn lựa chọn. Để nuôi dưỡng và cấp ẩm cho da tay của bạn, hãy ghi nhớ đeo bao tay khi phải làm việc nhà, và sử dũng kem dưỡng ẩm chuyên biệt cho tay. Cách dưỡng ẩm cho da chân cũng vô cùng đơn giản, bạn có thể sử dụng phương pháp ngâm chân kết hợp với các loại thảo mộc để chân luôn mềm mịn, hoặc tiện dụng và đỡ mất thời gian hơn là sử dụng mặt nạ chân.

Đừng quên sử dụng kem chống nắng toàn thân thường xuyên để tránh các tác hại từ UVA, UVB và UVC đối với da của bạn nhé.

Cách tẩy trang đúng cách

3. Những lưu ý thường về cách dưỡng ẩm cho da

Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi cấp ẩm cho da, bạn cần lưu ý một vài vấn đề sau.

– Vùng da mặt là vùng da mỏng và dễ bị tổn thương nhất, bạn cần ghi nhớ làm sạch da trước khi thực hiện dưỡng ẩm. Cần lựa chọn các sản phẩm rõ ràng nguồn gốc, thương hiệu uy tín để bảo vệ làn da của bạn.

– Không nên lạm dụng việc dưỡng ẩm bằng cách thoa mỹ phẩm quá dày, điều này sẽ làm da của bạn bị “ngộp thở”

– Sử dụng dưỡng ẩm đều đặn để tối ưu lợi ích nó mang lại

– Luôn ghi nhớ sử dụng kem chống nắng

– Nuôi dưỡng và cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong thông qua việc uống nước đầy đủ

4. Công thức cho cách dưỡng ẩm từ thiên nhiên 

Đứng trước vô vàn sự lựa chọn về những sản phẩm mỹ phẩm dưỡng ẩm trên thị trường ngày nay, bạn có thể gặp khó khăn trong việc tìm ra chân ái của mình.

Tuy nhiên, sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên cũng là một trong những cách dưỡng ẩm cho da hiệu quả mà khá nhiều người bỏ qua. Hoàng Vũ Comestics sẽ giới thiệu bạn một vài các loại hoa quả, trái cây dễ dàng tìm và biến tấu trở thành sản phẩm dưỡng ẩm nhé.

Nha đam

Có khá nhiều các loại mỹ phẩm được chiết xuất từ nha đam bởi vì nó giàu vitamin A và vitamin E rất tốt cho da. Hơn nữa, nha đam còn chứa rất nhiều steroid thực vật giúp hỗ trợ chống viêm. 

Bạn có thể bôi trực tiếp gel nha đam lên da, để khoảng tầm 10 – 12 phút, sau đó rửa lại với nước sạch. Phần gel còn lại bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng ở những lần tiếp theo. 

Mật ong

Mật ong cũng là một trong những nguyên liệu dưỡng ẩm tốt, nó chứa nhiều chất chống oxy hoá giúp làm sạch lỗ chân lông và phục hồi lại làn da đã bị xỉn màu.

Cách dưỡng ẩm cho da bằng mật ong rất dễ, bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng mật ong và để 10 – 15 phút. Sau đó, bạn rửa sạch lại với nước ấm, và rửa lại thêm một lần nữa bằng nước lạnh. Thực hiện 2 lần/tuần, với làn da khô thì có thể thực hiện nhiều hơn. 

Quả bơ 

Bơ là loại trái cây khá nhiều dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất như axit béo, carotenoid và vitamin E. Các chất này sẽ nuôi dưỡng làn da và bảo vệ cơ thể bạn khỏi tác hại từ môi trường, hoá chất. Ngoài ra, lượng vitamin C có trong bơ còn có khả năng tổng hợp collagen và elastin giúp mịn màng.

Nghiền nát để bơ không còn vón cục và bôi trực tiếp lên da. Sau đó, để khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Để tăng hiệu quả, bạn có thể kết hợp sử dụng bơ với mật ong.

Dưa chuột

Dưa chuột, một trong các loại trái cây có thể trở thành cách dưỡng ẩm cho da hiệu quả. Nó chứa khoảng 95% là nước, rất có lợi để nuôi dưỡng làn da của bạn ẩm mượt. Ngoài ra, dưa chuột còn chứa vitamin C, chất xơ, khoáng chất silica, kẽm, magie, giúp trẻ hoá làn da của bạn. 

Bạn có thể tận dụng dưa chuột có sẵn trong tủ lạnh của nhà mình, gọt vỏ, thái mỏng và đắp trước khi ngủ để cung cấp ẩm cho da. Bạn cần lưu ý không nên sử dụng vỏ dưa chuột, đây là nơi tiếp xúc trực tiếp với hoá chất độc hại, sẽ gây kích ứng và không tốt cho da bạn. 

Dầu dừa 

Cách dưỡng ẩm cho da từ thiên nhiên mà bạn không nên bỏ qua nữa chính là dùng dầu dừa. Với các chất như vitamin A, vitamin E và axit béo, dầu dừa giúp khóa ẩm da và giúp da luôn mềm mại.

Bạn có thể thoa dầu dừa lên mặt hoặc cả cơ thể, để trong vòng 10 phút và rửa sạch sau đó. Dầu dừa cũng có thể dùng trong dưỡng da môi. 

 

Vừa rồi là hàng loạt các cách dưỡng ẩm cho da hiệu quả mà Hoàng Vũ Comestics muốn chia sẻ với bạn. Mong bạn sẽ sớm tìm được cách cấp ẩm cho da phù hợp nhất với mình, đồng thời sớm sở hữu làn da trong mơ nhé.

11 Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây