CÁCH CHỮA DA MẶT BỊ KHÔ HIỆU QUẢ NHẤT TẠI NHÀ

Da mặt bị khô là tình trạng da bị sần sùi, bong tróc, vảy nến và thường dễ gặp nhưng lại khó tránh. Cần xác định rõ nguyên nhân và biết được giải pháp để điều trị nếu vô tình mắc phải? Hãy cùng BEAUTY TRENDS tìm ra các cách đơn giản khắc phục tình trạng da mặt bị khô nhanh chóng. Lấy lại một làn da sáng mịn, ẩm mượt, tràn đầy sức sống!  

Hiện tượng da mặt bị khô

Da mặt bị khô bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân xuất phát từ bên trong hoặc ngoài cơ thể. Khi da mặt bị khô rất dễ nhận biết vì chúng sẽ biểu hiện trực tiếp trên bề mặt da. Cần phải chữa cháy ngay, dựa vào những đặc điểm sau để có thể xác định:

• Da mặt dễ nhận thấy dần thô ráp như giấy nhám không có độ bóng tự nhiên của da.
• Khả năng đàn hồi da kém.
• Dùng giấy thấm dầu không thấy chất nhờn hoặc nếu có thì cũng rất ít.
• Có thể xuất hiện những đường vân trắng trên da. Thậm chí là những vết nứt nẻ trên da mặt từ một vị trí đến toàn bộ da mặt.
• Da trông xỉn màu, loang lổ không đều màu, thiếu sức sống.
• Có thể xuất hiện các mảng đỏ như cháy nắng kèm theo cảm giác ngứa ngáy gây khó chịu.
• Da mặt xuất hiện nhiều tế bào chết. Da mặt bị khô sần và ngứa hoặc bong tróc thành từng mảng to dễ bóc ra.
• Da dễ bị lão hóa, kích ứng và hình thành các nếp nhăn, các vết chân chim.
• Vào những ngày thời tiết nắng nóng, da mặt khô có biểu hiện căng rát, chảy máu mặt.
• Các biểu hiện khác ngoài da mặt: Môi khô, khát nước.

Những biểu hiện trên có thể do các tác nhân bên ngoài, cũng không thể loại trừ do các bệnh lý về da liễu. Bạn cần điều chỉnh thói quen sinh hoạt, có cho mình một biên pháp điều trị phù hợp. Không nên để lâu khiến tình trạng da mặt bị khô trở nên nghiêm trọng khó chữa trị hơn. 

Nguyên nhân gây khô da mặt

Có rất nhiều nguyên nhân khiến chúng ta phải đối mặt với tình trạng khô da mặt “đáng ghét” này. Khi da mặt không thể tiết đủ độ ẩm tự nhiên để bảo vệ da, các nguyên nhân bao gồm:

• Thời tiết: vào mùa đông nhiệt độ trong không khí giảm xuống thấp, khô hanh khiến da mặt bị khô. Nơi có nhiệt độ cao, dù nóng bức nhưng không có độ ẩm thì da cũng sẽ trở nên khô. 
• Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày làm da mất đi lớp bảo vệ tự nhiên nên dễ bị khô
• Sữa rửa mặt bạn đang dùng có thể chứa chất tẩy mạnh. Các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp. Da dễ bị mất cân bằng nồng độ pH. Điều này có thể khiến da mặt bạn bị khô căng.
• Uống ít nước, cơ thể chúng ta có những hoạt động sống thường ngày 70% là nhờ nước. Tuyến mồ hôi, nước bọt toát ra nhiều nhưng không được bù nước kịp thời.
• Ở trong môi trường có máy lạnh với tần suất cao hoặc tắm bằng nước nóng thường xuyên cũng khiến da mặt bị khô
• Hút thuốc lá: Chất nicotin trong khói thuốc lá có thể gây nên các bệnh nghiêm trọng về da. Đồng thời, ngăn ngừa chuyển hóa tuần hoàn máu. Điều này cũng sẽ ảnh hưởng đến việc lưu thông tuần hoàn máu đến da mặt. Nicotin còn gây ra sự co mạch và thiếu hụt oxy dẫn đến làn da, giảm tổng hợp collagen tự nhiên, khiến da khó chữa lành, để lại nhiều nếp nhăn. 
• Không thoa kem chống nắng hay che chắn cẩn thận khi ra khỏi nhà để bảo vệ cho da. Vì trong ánh nắng chứa các tia UV độc hại có thể gây hại từ sâu bên trong da, làm da bị nhão, hay là tiền đề cho các nếp nhăn xuất hiện.
• Tác dụng phụ khi phải sử dụng liên tục một số loại thuốc như: Thuốc lợi tiểu, thuốc kháng sinh, thuốc trị mụn, thuốc huyết áp, thuốc điều trị cholesterol…
• Đặc biệt, tình trạng khô da ở mặt còn là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm như: Tiểu đường, viêm da dị ứng, tế bào chết tích tụ nhiều, vẩy nến, bệnh suy giáp hay do viêm da tiết bã…

Việc xác định được một nguyên nhân cụ thể hoặc để chính xác hơn bạn nên đến các bệnh viện hay phòng khám da liễu uy tín để thăm khám kịp thời. Các chuyên gia da liễu sẽ tìm ra nguyên nhân, biết được cách trị khô da. Hỗ trợ giúp đẩy nhanh quá trình chữa trị phục hồi làn da đang bị khô tróc vảy của bạn.

Cách trị khô da mặt

Da mặt bị khô trở nên kém sắc hơn trong mắt người đối diện, như một khuyết điểm khiến chúng ta dễ mắc thêm một chứng bệnh đó là “bệnh tâm lý”. “Bệnh tâm lý” này lại là căn bệnh khó chữa nhất. Đã biết được biểu hiện và nguyên nhân, sau đây là các cách trị khô da mặt hữu ích dành cho bạn: 

1. Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da

Trong tất cả những đề cập về thói quen chăm sóc da thì kem dưỡng ẩm luôn được liệt kê hàng đầu trong danh sách. Một làn da trắng sáng cũng không sánh bằng một làn da khỏe có đủ độ ẩm, độ đàn hồi. Kem dưỡng ẩm được xem như một món “bảo bối” không thể thiếu của chị em. Ngoài công dụng cấp ẩm cho da, kem dưỡng ẩm còn hỗ trợ tái tạo da, phục hồi làn da, chống lão hóa, dưỡng trắng da…

Da mặt bị khô cần tham khảo thành phần của các dòng kem dưỡng ẩm phù hợp với tình trạng da. Mỗi tình trạng da khác nhau cần cung cấp độ ẩm khác nhau, vì thế việc lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp cần được cân nhắc kỹ. Hiện nay, đặc thù có 2 loại kem dưỡng ẩm dành cho da vào ban ngày và ban đêm.  

Khi sử dụng kem dưỡng ẩm nên kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da khác để hỗ trợ làn da bị khô một cách tốt nhất như serum, toner,… Và kem dưỡng ẩm là bước cuối cùng của quy trình chăm sóc da như một lớp khóa bảo vệ da khỏi những nguy cơ xấu gây hại.

2. Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt là bước đơn giản nhưng cũng góp phần quan trọng quyết định tình trạng da mặt của bạn. Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày hoặc dùng phải sữa rửa mặt không phù hợp, nguyên nhân chính xác dẫn đến da mặt bị khô. Vì thế, việc tiên quyết bạn cần làm là điều chỉnh thói quen rửa mặt. Thay đổi sản phẩm sữa rửa mặt bạn đang dùng giúp giảm tình trạng da mặt khô căng cứng, tróc vẩy.

– Cách chọn sữa rửa mặt phù hợp với da mặt khô:

• Chọn các sản phẩm có thành phần giữ ẩm và cấp ẩm cao. Chẳng hạn như Axit Glycolic, Axit Lactic, Hyaluronic Acid, Glycerin, Ceramides, Oleic Acid, Lanolin…
• Dùng sữa có dạng kem sữa hoặc gel là phù hợp nhất cho da bị khô. Tránh các sản phẩm chứa các hạt nhỏ li ti. Đặc biệt, lành tính nhất vẫn nên chọn những dòng sản phẩm sữa rửa mặt đến từ thiên nhiên. 

– Các bước rửa mặt đúng cách khi da mặt bị khô:

• Bước 1: Rửa sạch tay bằng xà phòng đảm bảo da mặt không bị lây nhiễm vi khuẩn từ tay truyền qua.
• Bước 2: Làm ướt mặt bằng nước lạnh hoặc nước ấm. Tuyệt đối không dùng nước nóng để rửa mặt.
• Bước 3: Cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra lòng bàn tay, thêm chút nước vào và tạo bọt
• Bước 4: Thoa bọt sữa lên mặt và mát xa nhẹ nhàng theo hình tròn từ dưới lên trên từ trong ra ngoài (chỉ nên massage trong vòng dưới 30 giây tránh để lâu làm khô da hơn), loại bỏ hết bụi bẩn và các tế bào da khô bị bong tróc ra ngoài.
• Bước 5: Rửa mặt lại bằng nước, để khô tự nhiên hoặc thấm bằng khăn mềm nên dùng khăn khô chuyên dụng để lau mặt. 

Sau khi rửa mặt, bước cần thiết theo sau nên là thoa kem dưỡng ẩm giúp cân bằng độ ẩm cho da. Đối với da mặt bị khô, tần suất rửa mặt 2 lần/ ngày. Hợp lý, sáng sau khi thức dậy và tối trước khi đi ngủ. Chỉ khi đảm bảo da mặt sạch sẽ da mới tăng khả năng thẩm thấu hết các dưỡng chất có trong các sản phẩm chăm sóc và khả năng hồi phục nhanh hơn.

3. Thay đổi thói quen sinh hoạt

Thói quen sinh hoạt chiếm phần lớn cũng là yếu tố quyết định sức khỏe và làn da của mỗi cá nhân. Dù bạn có quy trình chăm sóc da đúng chuẩn, sử dụng các sản phẩm đắt tiền nhưng với một chế độ sống phản khoa học thì tất cả cũng trở nên thừa thãi. 

Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, nước ngọt có gas, thuốc lá… Tăng cường bổ sung chất dinh dưỡng, vitamin tổng hợp từ rau củ quả. Đặc biệt, giấc ngủ ảnh hưởng rất lớn đến làn da. Nên ngủ trước 11h đêm và đảm bảo ngủ đủ 6 – 8 giờ mỗi ngày. 

4. Tẩy tế bào chết thường xuyên cho da

Nhiều người thường lầm tưởng da khô không nên sử dụng tẩy tế bào chết. Khi da khô lớp da bong tróc nhiều việc càng tẩy sẽ khiến da càng mỏng dẫn đến khô căng hơn. Nhưng sự thật có phải da mặt bị khô là do tẩy tế bào chết?

Thực tế, tẩy tế bào chết lại là bước quan trọng tuyệt đối không nên bỏ qua. Việc tẩy tế bào chết cho da mặt bị khô đúng cách không chỉ giúp làn da khỏe mạnh hơn.  Đồng thời còn giúp da chống lại quá trình lão hóa, hấp thụ được dưỡng chất từ các bước chăm sóc da sau đó tốt hơn. 

5. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

Kem chống nắng được ví như một “bức tường vững chắc” để bảo vệ làn da của bạn. “Bức tường” này được xây lên nhằm ngăn chặn các tác nhân gây hại từ môi trường, ô nhiễm, tia UV từ ánh sáng mặt trời. Dù là trời râm hay nắng chói thì trong ánh nắng cũng có sự góp mặt của tia UVA và UVB gây hại cho da.

Ngoài tác dụng chống nắng, kem chống nắng cũng được gọi với cái tên kem chống lão hóa, kem dưỡng da… vì khả năng thật sự thần thánh của nó. Đặc biệt, với những làn da nhạy cảm, da mặt bị khô tróc vảy thì kem chống nắng phải được xem như một vật bất ly thân. Tuyệt đối, khi lựa chọn kem chống nắng, bạn nên chú ý bảng thành phần tránh gặp phải những thành phần quá “nặng” cho da. Nên thoa lại cách 3 tiếng một lần và tẩy trang kỹ vào cuối ngày. Để hạn chế tình trạng da mặt bị khô dị ứng không đáng có.

6. Uống đủ nước

Bí quyết để giữ làn da luôn hoàn hảo không chỉ nằm ở các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền hay những phương pháp dưỡng da chuẩn sách giáo khoa. Mà trên thực tế bí quyết nằm ở việc uống nhiều nước. Nước không chỉ cần thiết cho da mà nước như một “liều thuốc bổ” giúp duy trì sức khỏe và nhiều hoạt động sống của con người.   

Da mặt bị khô là làn da muốn nói với bạn nó đang “khát nước” cần được bơm nước khẩn cấp. Thiếu nước còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động của chức năng nội tạng như tim và thận. Duy trì mỗi ngày uống từ 1,5 lít nước – 2 lít nước giúp duy trì độ ẩm, độ dẻo dai, giảm thiểu tình trạng khô ráp, nức nẻ cho da. Không nên uống quá ít nước dễ gặp tình trạng mất nước. Cũng không nên uống quá nhiều nước khiến da đổ nhiều mồ hôi, phù nề…

Hồi phục da sau khi đã cải thiện da mặt bị khô

Sau khi đã chịu tổn thương làn da của bạn đã trở nên nhạy cảm hơn. Thế nên, bạn phải ngưng sử dụng các loại mỹ phẩm dễ gây kích ứng cho da. Những lựa chọn đến từ thiên nhiên luôn là những lựa chọn hàng đầu. Các tinh chất đến từ thiên nhiên vừa giúp phục hồi da mặt bị khô nhưng vẫn đảm bảo an toàn nhất. 

1. Phục hồi da mặt bị khô bằng dầu dừa

Khi thời tiết hanh khô, da mặt bị thiếu nước, bong tróc, dầu dừa là lựa chọn cấp ẩm tốt nhất “cứu tinh” cho làn da của bạn. Nghiên cứu cho thấy dầu dừa chứa nhiều vitamin E có công dụng dưỡng ẩm da tuyệt vời. Ngoài ra, dầu dừa còn có tính oxy hóa làm giảm sưng, viêm da. Dưỡng da mặt bằng dầu dừa thường xuyên có thể giúp làn da mịn màng. Ngoài ra, dầu dừa còn có khả năng giúp tăng độ đàn hồi cho da. 

Trước khi ngủ, bạn cho một lượng dầu dừa ra tay. Không nên dùng nhiều gây bít tắc lỗ chân lông. Xoa làm ấm lòng bàn tay và áp lên da. Massage nhẹ nhàng từ 2 – 3 phút để tinh chất thấm vào sâu trong da. Sáng hôm sau bạn nên rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt, tránh da ẩm quá lâu dễ lên mụn. 

2. Phục hồi da mặt bị khô bằng bơ + sữa tươi + mật ong

Quả bơ chứa rất nhiều thành phần có lợi cho da giúp tái tạo bề mặt da, chống oxy hóa. Sữa tươi chứa nhiều protein, axit lactic, các khoáng chất có tác dụng mờ các vết thâm nám cho da. Mật ong, chứa vitamin C khắc phục được tình trạng da khô, các đốm nâu trên da.  Do đó, nhiều cô nàng tin dùng phương pháp dưỡng da tự nhiên từ bơ sữa mật ong giữ làn da luôn tươi trẻ. Chẳng cần ngốn tiền vào spa hay trông chờ vào tác dụng của mỹ phẩm. 

Bạn nghiền rát ¼ quả bơ. Sau đó cho thêm 3 thìa cafe sữa tươi không đường + 1 thìa cafe mật ong, trộn đều hỗn hợp. Đắp hỗn hợp lên da từ 10 – 15 phút. Tiếp đó, rửa sạch mặt lại với nước lạnh. Kiên trì thực hiện đắp mặt nạ bơ từ 2 – 3 tuần để đạt hiệu quả nhanh chóng.

3. Phục hồi da mặt bị khô bằng lòng đỏ trứng gà

Nhờ vào hàm lượng protein và chất kẽm có trong lòng đỏ trứng gà. Có tác dụng cung cấp một lượng lớn collagen cho da, cấp ẩm, tăng độ đàn hồi cho da. Đồng thời, lòng đỏ trứng gà còn làm trắng sáng da nhờ nhóm vitamin B như vitamin B2, B6, B8…

Bạn cho 1 lòng đỏ trứng gà và 3 thìa cafe mật ong nguyên chất. Sau khi rửa mặt sạch với sữa rửa mặt và lau khô mặt. Đắp hỗn hợp vừa thu được lên da, thư gian từ 10 – 15 phút. Thực hiện đều đặn từ 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.  

Cách phòng ngừa tình trạng da mặt bị khô.

Đừng nên quá lo lắng nếu da bạn đang phải đối mặt với tình trạng da mặt khô, bong tróc, vảy nến, ngứa ngáy, khó chịu. Áp dụng đúng các phương pháp điều trị da mặt khô trên, da bạn sẽ cải thiện được đáng kể. Sau khi tham khảo các cách điều trị da mặt khô mang lại được kết quả như mong muốn. Ap dụng một số biện pháp đơn giản dưới đây để da mặt luôn giữ được độ ẩm cần thiết:

• Hạn chế ra ngoài tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Tình huống buộc phải ra ngoài hãy che chắn cẩn thận, mang khẩu trang, đội mũ rộng vành. Đặc biệt là luôn thoa kem chống nắng bảo vệ da.
• Hình thành thói quen thoa kem dưỡng ẩm đều đặn mỗi ngày giúp làn da luôn mịn màng, tươi trẻ. 
• Uống từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày tùy vào trọng lượng cơ thể. Cho dù da của bạn thuộc loại da gì, nước vẫn là nguồn cấp ẩm thiết yếu cho làn da.
• Lắp đặt máy làm ẩm không khí trong nhà. Đầu tư cho bản thân là cuộc đầu tư chỉ có lời chứ không có lỗ. Hơi ẩm từ máy sẽ giữ nước cho da trong những ngày thời tiết nóng nực, hanh khô. 
• Tránh uống cà phê, rượu bia, nước ngọt có ga và nên nói không với thuốc lá.
• Ngủ đủ giấc, tránh thức quá khuya. Giữ guồng quay cuộc sống như hiện nay thức khuya khá phổ biến với các bạn trẻ. Nên có một thời gian biểu phù hợp dành cho thời gian nghỉ ngơi. Tốt nhất là trước 11h tối để duy trì làn da,nhưng quan trọng nhất vẫn là sức khỏe.

Khánh Đinh